BODY COACH. Образование. Нутрициология, фитнес, ЛФК
Образование · 28 октября 2026 г.
🗣️ Польза зависит не от наличия прибора на кухне, а от того, что и как вы в нём готовите)
🗣️ Польза зависит не от наличия прибора на кухне, а от того, что и как вы в нём готовите) С технической точки зрения аэрогриль — это компактная и мощная конвекционная печь. В нем есть нагревательный элемент и вентилятор, который быстро гоняет горячий воздух по маленькой чаше. Аэрогриль позволяет готовить с меньшим количеством масла или без него, сохраняя текстуру, похожую на жареную. Мы часто видим, как в рилсах в аэрогриле готовят курицу или сырники с корочкой. ❗️Однако, если сам рецепт будет калорийным, содержать много масла и сахара, аэрогриль не сделает блюдо менее калорийным Вывод: аэрогриль удобен, можно готовить без дополнительного масла, но если у вас уже есть современная духовка с режимом конвекции, нет смысла покупать его, так как вы получите примерно то же самое, но чуть медленнее #нутрициология_ответы