Про никотин во время грудного вскармливания
Про никотин во время грудного вскармливания Курение – пагубная привычка. Об этом знают все, об этом везде море информации. Но недавно ко мне пришла мама, съедаемая чувством вины: очень хочет кормить грудью и очень тяжело без никотина. Нет более разрушающего чувства для молодой матери, чем чувство вины. Да простят меня все. Но, какое-то количество никотина можно допустить кормящей маме, если соблюсти ряд условий. Существую два сайте, где самостоятельно можно проверить совместимость грудного вскармливания и те или иные вещества: e-lactancia.org; e-lactation.ru Там существует разделение всех веществ: низкий, умеренный, высокий, очень высокий. Я бы не рекомендовала использовать при ГВ даже то, что относится к умеренному риску. Лучше на время приема просто сцеживаться, а ребенку давать смесь. Нооо, никотиновая заместительная терапия относится к низкому риску при ГВ. И действительно, исследования говорят, что в молоке в 2.9 раз никотина ниже, чем в плазме. А теперь, что относится к этой заместительной терапии: жевательные резинки, пластыри, ингаляторы. Пластыри на ночь необходимо снимать, жевательные резинки использовать с минимальным интервалом 2 часа до кормления. Через электронные сигареты в молоко поступает в 10 раз меньше никотина, чем при курение обычных. И да, есть исследования, что при содержании в них никотина до 0.8 мг курение может быть условно безопасным при ГВ, но все еще этот момент весьма и весьма спорен. Курить необходимо в отсутствие малыша. После курения тщательно умыться, помыть руки, почистить язык По возможности через пол часа после курения сцедить молоко Сократить количество перекуров до 5 Интервал между курением и кормлением – два часа Не курить ночью, потому что ночью активно работает гормон пролактин, благодаря нему в принципе регулируется лактация Пить побольше воды Стремиться к избавлению от пагубной привычки!