Дорогие, я вернулась. — 28 августа 2026 г. в 16:22:46.716
Дорогие, я вернулась. Так здорово перезагрузиться на природе, без соц.сетей, сторис. Унять, порой, беспокойный мозг. Читать книги, общаться вживую, быть с близкими, готовить простую пищу, нагружать тело посильными нагрузками и кормить глаза красотой вокруг, вдыхать ароматный свежий воздух полной грудью. Отдохнула отлично. Готова включаться в процессы и реализацию планов. Если вы писали, а я не ответила - повторите, пожалуйста, много сообщений накопилось, могла пропустить( Если вы давно чувствуете, что пора разобраться в происходящем, но откладывали - сейчас хороший момент начать. Я открыта для новых клиентов и готова быть рядом в этом процессе. Мы не будем торопиться. Не будем «чинить» вас за одну встречу и я не обещаю, конечно, мгновенного просветления. Мы будем бережно разбираться в том, что происходит, и возвращать вам опору. Работая со мной, вы сможете: — перестать жить на автомате и начать замечать свои чувства; — понять, почему повторяются одни и те же сценарии; — прислушаться и больше понять себя, замедляться; — научиться опираться на себя, а не на чужое мнение; — снизить тревогу и найти точку опоры; — делать свои шаги к целям и мечтам в своем темпе, без насилия над собой и груза долженствований. Как мы будем работать: Ответственность в нашей работе общая, но разная. Моя задача - сопровождать и создавать безопасное пространство, в котором можно быть собой — с любыми чувствами, сомнениями и состояниями. Быть рядом - включенной, внимательной, честной. Предлагать направление, задавать вопросы, помогать видеть то, что вы сами не замечаете. Поддержать в сложные моменты и в целом на этом пути и быть рядом столько, сколько нужно. Но я не веду за ручку и не решаю за вас. Я не буду тащить вас силой. Но и не оставлю наедине с тем, что поднимется. Ваша ответственность и задача - приходить и говорить о том, что важно, даже если кажется, что это ерунда. Пробовать по-новому смотреть на привычное. Замечать, что происходит с вами между встречами. Если появляются инсайты или вопросы приносить их на сессию. Если я предлагаю что-то попробовать в жизни - хотя бы честно рассмотреть эту возможность. Не обязательно «стараться изо всех сил». Но важно быть в движении, даже если это маленький шаг или просто готовность лежать в сторону изменений. Мы справимся вместе - в том темпе, который подходит именно вам. Почему мне можно доверять: У меня академическое психологическое образование, дополнительные курсы и, что важно, личный опыт терапии. Я знаю, как это сидеть по ту сторону. Возможно, от меня будет немного слов, иногда даже никаких «практик и домашних заданий». Но будет 100% включенность. Я вас слышу, вижу, чувствую. И подбираю всегда индивидуально, без схем, формат и методы работы. Напишите мне, если есть вопрос или сомнение, куда и к кому вам или близкому человеку. Или хочется задать вопрос сообществу анонимно. Обсудим вместе. ✍️