Мужчины редко говорят об этой проблеме. Но почти каждый после 50 лет сталкивается с ней. — 3 июля 2026 г. в 17:01:05.229
Мужчины редко говорят об этой проблеме. Но почти каждый после 50 лет сталкивается с ней. Сначала кажется, что ничего страшного. Ночью стал чаще вставать в туалет. Появилось ощущение, что мочевой пузырь опорожняется не до конца. Потом всё чаще приходится искать туалет в дороге. А некоторые мужчины начинают просыпаться по 2–3 раза за ночь. Многие годами терпят и молчат. Потому что «возраст», «у всех так» или просто неудобно обсуждать такие вещи. Когда я искала исследования по рейши и его влиянию на стресс и сон, наткнулась ещё на одну интересную работу. На этот раз — специально для мужчин. Японские учёные провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием мужчин старше 50 лет, у которых уже появились умеренные симптомы со стороны мочевыводящих путей. Участники ежедневно принимали экстракт рейши или плацебо. Что получили? У мужчин, принимавших 6 мг экстракта рейши, симптомы уменьшились значительно сильнее, чем в группе плацебо. При этом серьёзных побочных эффектов исследователи не отметили. Важно понимать, что это исследование не показало, что рейши уменьшает размер простаты или лечит аденому. Но оно показало, что экстракт может помочь уменьшить выраженность симптомов со стороны нижних мочевыводящих путей. Если этот пост сейчас читает женщина — возможно, он пригодится вашему мужу, папе, брату или другу. А если среди наших подписчиков есть мужчины, которые уже принимают рейши, буду рада, если поделитесь своим опытом. Иногда именно чужой отзыв помогает человеку сделать первый шаг. 👇