ЗАВИСИМОСТЬ СОЗДАЁТ «ПЕРЕВЕРНУТУЮ РЕАЛЬНОСТЬ»
ЗАВИСИМОСТЬ СОЗДАЁТ «ПЕРЕВЕРНУТУЮ РЕАЛЬНОСТЬ» Сначала сигарета, алкоголь или переедание могут быть неприятны. Но постепенно мозг меняет оценку: → сигарета кажется отдыхом; → алкоголь — расслаблением; → еда — утешением. Человек начинает защищать привычку, которая сама создаёт напряжение и проблемы. Зачем нужна система СОС доктора Звягина? Чтобы изменить не только поведение, но и внутреннее отношение к зависимости: → увидеть её настоящую роль; → перестать считать её помощником; → создать новую доминанту — спокойной и свободной жизни. Зависимость меняет представление о том, что хорошо. Система СОС помогает вернуть реальность на место.
54 просмотров