Щитовидная железа и головной мозг: какая между ними связь?
Щитовидная железа и головной мозг: какая между ними связь? В рамках Недели сохранения здоровья головного мозга врач-эндокринолог поликлиники ГКБСМП № 2 Кристина Шеварева рассказывает, почему здоровье щитовидной железы важно для нормальной работы мозга. Когда говорят о здоровье головного мозга, обычно вспоминают контроль артериального давления, физическую активность, полноценный сон и тренировку памяти. Всё это действительно важно. Но есть ещё один фактор, который часто остаётся незамеченным, — здоровье эндокринной системы. Щитовидная железа работает в тесной связи с головным мозгом. Именно поэтому нарушения её функции могут отражаться не только на обмене веществ, но и на памяти, внимании, эмоциональном состоянии и общем самочувствии. Работа щитовидной железы регулируется гипоталамусом и гипофизом — отделами головного мозга, которые управляют деятельностью эндокринной системы. Гипофиз вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ), с помощью которого регулирует работу щитовидной железы. Если гормонов щитовидной железы становится недостаточно, гипофиз «дает команду» щитовидной железе вырабатывать их больше. Если их слишком много — снижает стимуляцию. Именно поэтому головной мозг и щитовидная железа работают как единая система. Несмотря на небольшой размер, щитовидная железа оказывает влияние практически на весь организм. Её гормоны участвуют в регуляции обмена веществ и необходимы для нормальной работы практически всех органов, включая головной мозг. Современные исследования показывают, что нарушения функции щитовидной железы могут влиять не только на обмен веществ, но и на состояние сосудов, память, внимание, эмоциональное состояние и даже повышать риск сосудистых заболеваний головного мозга. Важно понимать: ➡️ Гормоны щитовидной железы необходимы для нормальной работы нервных клеток ➡️ нарушения функции щитовидной железы могут влиять на уровень холестерина, артериальное давление, работу сердца и состояние сосудов ➡️ всё это отражается на кровоснабжении головного мозга. 🔻Когда гормонов становится недостаточно - развивается гипотиреоз. Человек становится сонливым, быстро устаёт, ему сложнее сосредоточиться, может ухудшиться память, появляется ощущение «заторможенности». Некоторые пациенты называют это состояние «туманом в голове». 🔺Когда гормонов слишком много - развивается гипертиреоз. В этом случае возникают раздражительность, тревожность, бессонница, эмоциональная нестабильность, учащённое сердцебиение. Иногда такие симптомы ошибочно принимают за последствия стресса или переутомления. Конечно, здоровье головного мозга зависит не только от работы щитовидной железы. Однако её заболевания тоже относятся к факторам, которые могут влиять на работу мозга. Что поможет сохранить здоровье головного мозга? • контролируйте артериальное давление; • своевременно лечите заболевания щитовидной железы; • следите за уровнем гемоглобина и не допускайте развития железодефицитной анемии; • соблюдайте питьевой режим; • полноценно питайтесь, чтобы организм получал необходимые витамины и микроэлементы; • ежедневно уделяйте время физической активности; • соблюдайте режим сна; • не занимайтесь самолечением и регулярно проходите профилактические осмотры. Когда стоит обратиться к эндокринологу? Если появились постоянная слабость, сонливость, ухудшение памяти, снижение внимания, беспричинная тревожность, бессонница, дрожь в руках, резкое изменение массы тела, учащённое сердцебиение или ощущение дискомфорта в области шеи, не списывайте всё на возраст, усталость или стресс. Иногда за этими симптомами скрывается нарушение функции щитовидной железы. Чем раньше оно будет выявлено, тем эффективнее лечение и тем легче сохранить хорошее самочувствие и качество жизни. 💙 Не откладывайте визит к врачу