Овсяные блинчики🥞
Овсяные блинчики🥞 Ингредиенты: Яичный белок — 100 мл 🥚 Кипяток — 100–150 мл 💧 Овсянка — 30 г 🌾 Клетчатка — 1 столовая ложка с горкой 🌾 Соль — щепотка 🧂 Сода — 1/4 ч. л. ✨ Ванилин — по вкусу 🌿 Сахарозаменитель — по вкусу 🍯 КБЖУ (на весь рецепт): Калории: 165 ккал 🔥 Белки: 17 г 💪 Жиры: 2 г 🟡 Углеводы: 20 г 🌾 Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
1 просмотров