🫚 ЧАЙ С ИМБИРЕМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
🫚 ЧАЙ С ИМБИРЕМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Имбирный чай не только бодрит и согревает, но и приносит большую пользу организму. Регулярное употребление укрепляет иммунитет, защищает от простуд, улучшает пищеварение и работу мозга, снижает воспаление и поддерживает сердце с сосудами. Соберите такой набор: 🫚 имбирь сырой — 4–6 тонких кусочков 💧 вода — 1 чашка 🍯 мёд органический — по вкусу, по желанию Как заварить: 1️⃣ налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения 2️⃣ добавьте имбирь, убавьте огонь и варите 10–15 минут 3️⃣ снимите с огня, процедите и разлейте по чашкам 4️⃣ дайте немного остыть и добавьте мёд Когда пить: ☀️ утром или днём — для бодрости и укрепления организма Чем полезен: 🛡️ укрепляет иммунитет и защищает от простуд 🍽️ улучшает пищеварение 🧠 поддерживает работу мозга 🔥 снижает воспаление ❤️ укрепляет сердце и сосуды Примите к сведению: имбирь разжижает кровь и повышает кислотность, поэтому при гастрите, язве, желчнокаменной болезни и приёме разжижающих препаратов увлекаться им не стоит. Не пейте имбирный чай перед сном — он бодрит. А мёд добавляйте только в тёплый, не горячий напиток, иначе полезные свойства теряются. 🙏 Будьте здоровы! @byd_zdorov