🌿 10 ЭЛИКСИРОВ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ
🌿 10 ЭЛИКСИРОВ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ Простые и доступные рецепты, которые помогут поддержать здоровье, укрепить иммунитет и насытить организм полезными веществами. А значит — продлить молодость и обеспечить долголетие. Никакой экзотики, всё найдётся на кухне или в аптеке. 🍋 Вечерний лимонно-мятный настой В кастрюлю налейте чашку воды и доведите до кипения. Влейте сок четверти лимона, добавьте по столовой ложке сушёной мяты и сахара, снимите с огня. Настаивайте 5 минут и процедите. Пейте перед сном два месяца, два раза в год — весной и осенью. 🌹 Напиток викингов Смешайте в равных количествах сушёные плоды шиповника, крапиву и спорыш. Столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте три часа. Процедите и выпейте залпом. Лучше в первой половине дня — заряд бодрости до вечера обеспечен. 💧 Классика натощак Смешайте сок четверти лимона со стаканом минеральной воды, добавьте мёд по вкусу. Пейте каждое утро натощак. 🍯 Лимон, мёд и оливковое масло Смешайте по чайной ложке свежевыжатого лимонного сока, мёда и оливкового масла. Употребляйте натощак каждое утро. Эликсир улучшает цвет лица и состояние кожи, работу ЖКТ и служит мощной профилактикой атеросклероза. 🌱 С элеутерококком В стакан холодной кипячёной воды добавьте сок четверти лимона, чайную ложку мёда и 15 капель настойки элеутерококка. Пейте каждое утро маленькими глотками за 15 минут до завтрака. 🍒 Шиповник и рябина Измельчите в кофемолке сушёные плоды шиповника и красной рябины в равных количествах, смешайте. Полную чайную ложку смеси заварите кипятком, настаивайте 15 минут и выпейте, желательно не процеживая. 🧄 Чеснок на водке Наполните стеклянную бутылку мелко нарезанным чесноком доверху, залейте водкой, плотно закройте и уберите в прохладное тёмное место на 15 дней. Процедите, храните в холодильнике. Раз в день добавляйте в пищу по чайной ложке эликсира, пока он не закончится. 🌿 Настойка на травах Смешайте по 50 г имбиря (порошок корня), шалфея, мяты и измельчённого корня калгана, залейте литром водки. Настаивайте в тёмном месте в плотно закрытой стеклянной посуде 15 дней, периодически встряхивая. Процедите. Принимайте три раза в день по 30 капель перед едой. 🍵 Чай с чабрецом Заварите в чашке чёрный листовой чай с сухим чабрецом (поровну). Добавьте чайную ложку мёда. 🌿 Сельдерей, чеснок и хрен Пропустите через мясорубку 1 кг корня сельдерея, 100 г чеснока, 100 г корня хрена и 2 лимона, добавьте 100 г мёда. Хорошо перемешайте, переложите в стеклянную посуду, накройте салфеткой и поставьте сначала в тёплое место на 12 часов, затем в прохладное на 3 суток. Процедите, отжимая сок. Храните в холодильнике. Принимайте по чайной ложке три раза в день за полчаса до еды. Рецепты с водкой и чесноком противопоказаны при язве, гастрите, болезнях печени и почек, беременности и в детском возрасте. Средства с лимоном и мёдом стоит с осторожностью применять при сахарном диабете и аллергии. Материал носит ознакомительный характер. Перед началом курса обязательно проконсультируйтесь с врачом. 🙏 Будьте здоровы! @byd_zdorov