🌿 ОТ КАШЛЯ — ТРИ ПРОВЕРЕННЫХ НАРОДНЫХ СРЕДСТВА
🌿 ОТ КАШЛЯ — ТРИ ПРОВЕРЕННЫХ НАРОДНЫХ СРЕДСТВА Кашель выматывает и мешает спать. Аптечные сиропы есть не всегда под рукой, а вот эти простые рецепты найдутся на любой кухне. 🌱 Укропный чай Хорошо помогает чай из семян укропа. Заварите чайную ложку семян стаканом кипятка, настаивайте 10–15 минут. Пейте тёплым несколько раз в день. Бонус: снимает отёки ног. 🍯 Медовая смесь Стакан мёда плюс 6 ст. л. яблочного уксуса. Принимайте утром и вечером по столовой ложке. Во время приступа запивайте водой, подкисленной уксусом и мёдом. 🧅 Луковое молоко 4–5 луковиц (желательно кушёвка) залейте 1 литром молока и томите на медленном огне 40 минут. Процедите. Пейте 3 раза в день по 0,5 стакана. Чем полезны: 💨 смягчают горло и облегчают кашель 🫁 помогают при бронхите и простуде 🛡️ поддерживают иммунитет ✨ ускоряют выздоровление Мёд и уксус — сильные раздражители. При гастрите, язве и рефлюксе медовую смесь лучше не принимать. Луковое молоко тяжеловато для желудка — при непереносимости лактозы не подойдёт. А детям до года мёд противопоказан. Если кашель держится дольше двух недель, сопровождается температурой или одышкой — не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу. 🙏 Будьте здоровы! @byd_zdorov