🥕 МОРКОВНАЯ БОТВА — ПОЛЕЗНАЯ ЗЕЛЕНЬ ИЛИ ЛЕКАРСТВО?
🥕 МОРКОВНАЯ БОТВА — ПОЛЕЗНАЯ ЗЕЛЕНЬ ИЛИ ЛЕКАРСТВО? Ботва моркови содержит витамин C и калий, её можно использовать как зелень — добавлять в салаты, супы и соусы. Но стоит ли ждать от неё лечебного эффекта? Что действительно есть: 🍃 витамин C и калий — полезные вещества 🥗 ботву можно есть как обычную зелень ✨ приятное дополнение к рациону Чего ждать не стоит: 🚫 доказательств, что чай из ботвы лечит гастрит, нет. При обострении он даже может раздражать слизистую 🩸 при гипертонии настои ботвы не заменяют лечение, «курсовые схемы» научно не подтверждены Морковная ботва — пищевой продукт, а не терапия. При гастрите и повышенном давлении ориентируйтесь на доказательную медицину и врача. Ботву стоит выбирать только с молодой моркови, выращенной без химикатов. В пищу идут свежие листья — они нежнее и не горчат. А при заболеваниях ЖКТ и гипертонии любые травяные «схемы» лучше согласовывать со специалистом. 🙏 Будьте здоровы! @byd_zdorov