Эта рыжая ягода прекрасно переносит заморозку. В холодное время года она незаменима для...
Эта рыжая ягода прекрасно переносит заморозку. В холодное время года она незаменима для профилактики самых разных заболеваний, повышения иммунитета, ликвидации авитаминоза. А самое главное - регулярный прием 🌸ОБЛЕПИХИ помогает улучшать состояние кровеносных сосудов, делает их менее проницаемыми (благодарить за это стоит, опять же, витамин С и его "младшего брата" витамин Р). Ягода считается незаменимой ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Витамин Е, который в 🌸ОБЛЕПИХЕ содержится в немалом количестве – АНТИОКСИДАНТ, который предотвращает старение тканей (а стенки сосудов в данном случае не исключение), помогая сохранять молодость и активность. Незаменима 🌸ОБЛЕПИХА и при АНЕМИИ, при истощении, после тяжелых вирусных заболеваний. Плоды 🌸ОБЛЕПИХИ в этом случае принимают внутрь в любом виде - сыром, протертом с сахаром, в виде киселей или варенья, а также заваривают и пьют как чай. 🍒🌿КАЛИНА 🍒🌿КАЛИНА - ягода, которая в кулинарии немножко недооценена, зато очень любима народной медициной. Сезон заготовки 🍒🌿КАЛИНЫ – октябрь-ноябрь, когда после первых заморозков ягоды теряют свою терпкость и горечь. Как и в других "зимних" ягодах, в 🍒🌿КАЛИНЕ очень много витаминов С и Р, которые так необходимы нашему организму, особенно в ненастную погоду. Кстати, много этих витаминов и в коре 🍒🌿КАЛИНЫ: иногда вместо ягод заваривают именно ее и принимают по 1 ст. ложке три раза в день. Сок калины и пюре из ягод можно использовать в чистом виде или добавлять в другие напитки, молочные продукты, витаминные коктейли и смузи. Можно ягоды и посушить, чтобы зимой готовить из нее компоты и отвары. Помимо полезной "аскорбинки", в 🍒🌿КАЛИНЕ очень много дубильных веществ, органических кислот и пектина, благодаря которым ее назначают для скорейшего ЗАЖИВЛЕНИЯ ран, кровоточащих язв желудочно-кишечного тракта, при нарушении работы сердца, отеках. 🍒🌿КАЛИНОВЫЙ чай - это 1 ст. ложка ягод на 1 стакан кипятка, пить дважды в день по 1/2 стакана. Настой из сухих ягод назначают при атеросклерозе, гипертонии, СПАЗМАХ СОСУДОВ, а также наружно используют при носовых кровотечениях и кожных высыпаниях. Употребление 🍒🌿КАЛИНЫ ПОВЫШАЕТ количество красных кровяных телец, и - как следствие - уровень гемоглобина, что поможет тем, кто склонен к анемии. 🍒🍃ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА Черноплодная рябина, или арония, созревает в конце сентября и удерживается на ветвях почти два месяца. Собирают ягоды обычно после первых заморозков. Плоды 🍒🍃ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНЫ богатые витаминами группы В, Р, С, РР, Е, каротином, а также такими микроэлементами, как бор, железо, йодистые соединения, марганец, медь и молибден. Ягоды нужно обязательно есть вместе с кожицей, так как наибольшая часть полезных веществ находится именно в ней, но и сок черноплодки очень полезен – он укрепляет кровеносные сосуды и понижает артериальное давление, нормализует уровень холестерина. 🍒🍃ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА обладает СПАЗМОЛИТИЧЕСКИМИ и СОСУДОРАСШИРЯЮЩИМИ свойствами. Ее используют для остановки кровотечений и при плохой свертываемости крови, лечат анемию, различного рода аллергии, ревматизм, сахарный диабет, корь, скарлатину, заболевания щитовидной железы и лучевую болезнь..Ягоды черноплодной рябины являются прекрасным мочегонным средством, поэтому очень полезны при заболеваниях почек. Фолиевая кислота, находящаяся в 🍒🍃ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНЕ, важна для роста и РАЗВИТИЯ клеток, КРОВЕТВОРЕНИЯ, нормального функционирования иммунной и нервной систем. Пектин ВЫВОДИТ из организма соли тяжелых металлов, радиоактивные вещества. Также пектин помогает нормализовать работу кишечника, снимает желудочные спазмы, обладает желчегонным эффектом. Рутин УКРЕПЛЯЕТ кровеносные сосуды, делая их упругими и эластичными. 🍒🍃ЧЕРНОПЛОДНУЮ РЯБИНУ можно употреблять в свежем виде (горсть ягод ежедневно или четверть стакана свежевыжатого сока), а можно переработать в заготовки – заморозить или высушить, приготовить компот, варенье, джемы, желе или сиропы.