ОСЕННИЕ 🍒ЯГОДЫ ДЛЯ КРЕПКИХ СОСУДОВ
ОСЕННИЕ 🍒ЯГОДЫ ДЛЯ КРЕПКИХ СОСУДОВ Эти ягоды собирают в середине осени, незадолго до первых заморозков или сразу после них. Удачный момент, чтобы собрать урожай, который придет на помощь нашим измученным капризной погодой, холодами и перманентным стрессом сосудам. 🍒🌺ШИПОВНИК 🌺ШИПОВНИК полезен, прежде всего, огромным содержанием витамина С (его в нем в 40 раз больше, чем в лимонах!), а еще способностью активно помогать нашим сосудам. Он ОЧИЩАЕТ кровеносную систему, УЛУЧШАЕТ состав крови, способствует выработке красных кровяных телец и ПОВЫШЕНИЮ уровня гемоглобина, поэтому его часто назначают при малокровии и склонности к атеросклерозу сосудов. Известна и способность 🌺ШИПОВНИКА ПОНИЖАТЬ кровяное давление: отвар или чай ягод шиповника часто применяют при гипертонии. Витамины и минералы, содержащиеся в плодах (а еще и в корнях 🌺ШИПОВНИКА), УКРЕПЛЯЮТ сосудистую стенку, уменьшает ее проницаемость и хрупкость. Так, чай из шиповника прописывают детям при склонности к кровотечениям из носа, но и взрослым он поможет тоже: вместо того, чтобы пить аскорутин, достаточно "запарить" раздробленные сухие плоды шиповника (2 ст. ложки на 2 стакана кипятка) в термосе на 6 часов и пить курсом, трижды в день, по стакану (детям - по полстакана). Можно добавить в напиток ложечку меда - это заодно повысит сопротивляемость организма при сезонных эпидемиях ОРВИ. Яркие ягоды стараются собрать ДО ЗАМОРОЗКОВ. Подсушенные плоды хранятся до двух лет. 🍒КИЗИЛ Красивые багрово-красные ягоды 🍒КИЗИЛА собирают и в октябре, и не только для того, чтобы приготовить из них вкусное повидло или компот. В этой "подзимней" ягоде очень много витаминов, органических кислот, дубильных веществ, фитонцидов, а по содержанию витамина С и ЖЕЛЕЗА он практически рекордсмен. Традиционно народная медицина рекомендует ягоды 🍒КИЗИЛА при самых разных заболеваниях, от артрита и геморроя до экземы и диабета (кстати, кизил действительно отлично снимает сахарную нагрузку на организм). Но отдельно стоит способность 🍒КИЗИЛА ПОМОГАТЬ нашей сердечно-сосудистой системе. Например, при проблемах с сосудами головного мозга, головных болях, внутричерепном давлении, при повышенном артериальном давлении кизил просто незаменим. Как и шиповник, 🍒КИЗИЛ очень благоприятно воздействует на сосуды - УКРЕПЛЯЕТ сосудистую стенку крупных вен и устраняет хрупкость капилляров. Поэтому напитки из ягод часто используют в народной медицине ПРИ ВОСПАЛЕНИЯХ ВЕН, венозной недостаточности, варикозе и отеках ног, а также при малокровии. Кизиловый чай полезен и при желудочных кровотечениях (разумеется, не как метод самолечения, а как подспорье к назначению врача). Единственное ограничение: в отваре 🍒КИЗИЛА много танина, что людям с легковозбудимой нервной системой лучше не пить его на ночь - можно прободрствовать до утра. 🍒БАРБАРИС Еще в древней Греции 🍒БАРБАРИС использовали как средство для ОЧИЩЕНИЯ крови, а на Руси настойку из 🍒БАРБАРИСА (причем не только ягод, но и коры, и корней) применяли при самых разных кровотечениях. Кровоостанавливающим свойством обладает и 🥤сок 🍒БАРБАРИСА, он же используется для ВЫВЕДЕНИЯ токсинов, очищения организма и замедления процессов старения. В официальной медицине спиртовая настойка 🍒БАРБАРИСА назначается при маточных и климактерических кровотечениях. Благодаря большому содержанию дубильных и прочих полезных веществ 🍒БАРБАРИС активно используется в косметологии для устранения мелких дефектов кожи типа сосудистых звездочек. ☝🏻‼Недозрелые ягоды 🍒БАРБАРИСА ЯДОВИТЫ, в пищу можно употреблять только полностью созревшие плоды ярко-красного или черного цвета. Лучше собирать их после первых морозов: горечи и кислоты в них будет меньше, а пользы - столько же. В сушеном виде ягоды хранятся до 2 лет, можно также хранить свежие плоды, пересыпав их сахаром или солью. Не стоит употреблять 🍒БАРБАРИС беременным - он может спровоцировать тонус матки. 🍒🌸ОБЛЕПИХА