араясь растереть сведённые мышцы; при попадании в водоворот — набрать побольше воздуха,... — 29 июня 2026 г. в 05:18:40.527

араясь растереть сведённые мышцы; при попадании в водоворот — набрать побольше воздуха, нырнуть и постараться резко свернуть в сторону от него; в случае опасности нужно звать на помощь взрослых или звонить по номеру «112».  Важно: родители и взрослые несут полную ответственность за жизнь и здоровье детей во время отдыха у воды, поэтому необходимо строго соблюдать все меры предосторожности и регулярно напоминать детям о правилах безопасности 2. Дорожная безопасность Летом увеличивается скорость движения на трассах и появляется много уязвимых участников движения: пешеходов, велосипедистов, владельцев самокатов и мотоциклистов. • Строго соблюдайте скоростной режим. • Никогда не садитесь за руль уставшими или в состоянии опьянения. • Используйте ремни безопасности и детские автокресла — они снижают риск смертельной травмы при ДТП более чем на 50%. 3. Открытые окна (детский травматизм) Ежегодно с наступлением жары отделения реанимации сталкиваются с падением детей из окон. • Москитная сетка не защищает от падения! Она лишь создает иллюзию опоры, под весом ребенка крепления мгновенно ломаются. • Установите на окна специальные блокираторы или замки-детские предохранители, которые не позволят ребенку открыть створку самостоятельно. Как минимизировать риски: Алгоритм личной безопасности Снижение смертности от внешних причин начинается с изменения собственного поведения и формирования привычки «думать на шаг вперед». 1.Оцените риски дома: Бытовой аудит. Соблюдение правил пожарной безопасности, хранение лекарств и бытовой химии в недоступных для детей местах, проверка исправности электроприборов. Проверьте исправность электропроводки, спрячьте бытовую химию и лекарства от детей, установите оконные фиксаторы. Для пожилых родственников организуйте пространство так, чтобы минимизировать риск падения (уберите скользкие коврики, установите поручни в ванной).   2.Защитите себя на дороге Сделайте использование ремней безопасности и шлемов (для велосипедов/самокатов) непреложным правилом. Откажитесь от использования смартфона во время вождения или перехода проезжей части. Основные правила поведения на дороге Переходить дорогу только на зелёный сигнал светофора, убедившись, что все автомобили остановились.  Не спешить при переходе — идти размеренным шагом, не наискосок. Использовать пешеходный переход («зебру»), если он есть. Перед переходом нужно посмотреть по сторонам, убедиться в отсутствии приближающегося транспорта.  Не выбегать на дорогу — даже если кажется, что машина близко, водитель может не успеть отреагировать.  Не играть рядом с проезжей частью и не прятаться за машины.  Обходить трамвай спереди, а автобусы и троллейбусы — сзади. Лучше дождаться, когда транспорт отъедет от остановки.  Не кататься на велосипеде, самокате или роликах по проезжей части — использовать только безопасные места: тротуары, парки, стадионы.  При переходе дороги на велосипеде или самокате спешиться и вести транспортное средство рядом с собой.  Знать основные дорожные знаки: «пешеходный переход», «подземный переход», «движение запрещено», «осторожно, дети!».  В тёмное время суток использовать светоотражающие элементы на одежде или предметах, чтобы быть заметнее для водителей.  Безопасность при езде на велосипеде Детям до 14 лет запрещено выезжать на проезжую часть. До этого возраста можно кататься во дворе, на стадионе, пришкольной территории, в парке или на специальных площадках.  Обязательна специальная экипировка: шлем, наколенники, налокотники, накладки на запястья и предплечья. Шлем должен соответствовать размеру головы, быть изготовлен из качественных материалов и иметь сертификат безопасности. В тёмное время суток нужно включать велосипедные фары, использовать световозвращатели и светлую одежду. Нельзя отвлекаться во время езды — не пользоваться телефоном, наушниками.  Пересекать проезжую часть на велосипеде нужно по «зебре», спешившись.  Перевозка детей в автомобиле Дети до 12 лет должны находиться в специальных удерживающих устройствах, соответствующи