3 марта отмечается Всемирный день слуха, учрежденный ВОЗ для профилактики тугоухости, г... — 2 марта 2026 г. в 13:06:30.247
3 марта отмечается Всемирный день слуха, учрежденный ВОЗ для профилактики тугоухости, глухоты и повышения осведомленности о здоровье органов слуха Слух — это важное чувство, обеспечивающее нас информацией о мире. Соблюдение простых правил позволяет сохранить слух и здоровье ушей: 1. Избегайте громких звуков. При работе в шуме используйте средства индивидуальной защиты (беруши, наушники). 2. При использовании наушников выбирайте наушники с активным шумоподавлением, предпочтение отдавайте накладным наушникам. Пользуйтесь наушниками не дольше 60 минут подряд. 3. Соблюдайте гигиену ушей: очищайте только наружную часть уха. Не используйте ватные палочки для чистки ушей — они могут утрамбовать серные массы или повредить барабанную перепонку. В норме сера сама выпадает из слухового прохода. 4. Своевременно лечите острые риниты (заложенность носа, выделения из носа). Часто проблемы с носом могут привести к заболеваниям уха. 5. Защищайте уши от сильного ветра, сквозняков, носите головой убор, закрывающий уши, чтобы предотвратить воспаление. 6. После душа, бассейна, других водных процедур аккуратно осушите уши полотенцем. 7. Проходите проверку слуха и осмотр ЛОР органов ежегодно. А при появлении симптомов немедленно обратитесь к врачу. Слух — это не только способность слышать, это путь к полноценной жизни!