Почему важно беречь лёгкие
Почему важно беречь лёгкие Заболеваемость и смертность от пневмонии, хронической обструктивной болезни лёгких и рака лёгких остаются высокими. Многие из этих состояний можно предотвратить или заметить раньше, если не ждать сильных жалоб. Что повышает риск: • курение любого вида (включая электронные сигареты); • загрязнённый воздух дома и на улице; • частые респираторные инфекции; • хронические болезни сердца, давления, диабет, ожирение. Что можно сделать уже сейчас: • отказаться от курения или обратиться за помощью в отказе; • проветривать помещение и по возможности снижать контакт с пылью и дымом; • не игнорировать затяжной кашель, одышку, снижение переносимости нагрузок — лучше проверить раньше; • пройти диспансеризацию и сделать прививки по календарю, особенно если есть хронические заболевания. Здоровье лёгких во многом зависит от привычек и своевременного внимания к симптомам. Не обязательно ждать осложнений, чтобы начать действовать.