На сегодняшний день актуальная тема-это профилактика гриппа, COVID-19, РВС-инфекции и д...
На сегодняшний день актуальная тема-это профилактика гриппа, COVID-19, РВС-инфекции и другие ОРВИ. В осенне-зимний период увеличивается риск распространения острых респираторных вирусных инфекций. Характерные симптомы: -повышение температуры тела; -озноб; -головная боль; -слабость и повышенная утомляемость; -боли в мышцах; -боль или першение в горле; -насморк или заложенность носа; -кашель. Ежегодная вакцинация является основной мерой специфической профилактики гриппа. Состав противогриппозных вакцин регулярно обновляется с учётом актуальных штаммов вируса. Вакцинацию целесообразно проводить до начала сезонного подъёма заболеваемости, чтобы организм успел сформировать иммунный ответ. Неспецефическая профилактика: -регулярно и тщательно мыть руки с мылом; -при отсутствии возможности вымыть руки использовать кожный антисептик; -стараться не касаться немытыми руками глаз, носа и рта; -соблюдать респираторный этикет: при кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя; -регулярно проветривать помещения; -проводить влажную уборку и очищать поверхности, которых часто касаются руками; -избегать тесных контактов с людьми, имеющими признаки респираторного заболевания; -в период сезонного подъёма заболеваемости по возможности сократить пребывание в местах массового скопления людей; -при необходимости использовать медицинские маски в общественном транспорте, местах массового пребывания людей и при контакте с заболевшими; -соблюдать режим сна и отдыха, придерживаться сбалансированного питания и поддерживать достаточную физическую активность. Ответственное отношение к своему здоровью помогает защитить не только себя, но и окружающих. Берегите себя и своих близких!