Про таблетки, соль и лишний вес⁉️ — 13 мая 2026 г. в 04:06:52.480

Про таблетки, соль и лишний вес⁉️ Продолжаем разговор с заместитель главного врача по АПР, врачом высшей категории, кандидатом медицинских наук, врачом-кардиологом Еленой Булаховой. Многие пациенты спрашивают: «Доктор, если я начну меньше солить и сброшу пару килограммов, можно не пить эти таблетки?» Отвечаю честно. Изменение образа жизни - это база. Оно работает. Снижение соли до 3-5 г в сутки и уменьшение массы тела на 5-10% могут снизить давление на 5-10 мм рт.ст. Это отличная профилактика и помощь организму. Но. Если у вас уже стойкая гипертония II степени и выше, или есть риск инсульта - прием препаратов становится жизненно важной вторичной профилактикой. Это не «химия, которая вас посадит», а защита, которая убирает главную угрозу - скачки давления. Самая частая моя боль на приёме: пациент пьёт лекарства неделю, давление пришло в норму, и он решает: «Я здоров! Отменяю!». А через месяц приходит с гипертоническим кризом.  Запомните: препараты для снижения давления работают только пока вы их принимаете. Нормальное давление на фоне лечения - это заслуга лечения, а не повод его бросать. Будьте умнее болезни. Пьём таблетки каждый день, как чистим зубы. И не забываем про самоконтроль.❤️✔️ #артериальнаягипертензия