Международный день борьбы с кариесом - 4 июня. — 4 июня 2026 г. в 17:24:24.360

Международный день борьбы с кариесом - 4 июня. Кариес — это медленно развивающийся патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба. Он начинается почти незаметно, с небольшого светлого пятна, но при отсутствии лечения способен привести к полному разрушению зуба. Основной причиной кариеса является несвоевременное удаление зубного налёта и избыток сахара в рационе, особенно простых углеводов (моносахаридов). Зубной налёт представляет собой полимикробную биоплёнку, которая, накапливаясь, создаёт идеальные условия для размножения болезнетворных бактерий. Стоматологи настаивают: профилактика — главный способ победить кариес. Профилактика кариеса Чтобы не пришлось лечить кариес, лучше соблюдать несколько правил, чтоб его избежать. Профилактика кариеса включает в себя несколько ключевых аспектов: 1. Регулярная гигиена полости рта: Чистка зубов дважды в день с использованием фторсодержащей зубной пасты и регулярное использование зубной нити. 2. Правильное питание: Ограничение потребления сахара и углеводов, а также включение в рацион продуктов, богатых кальцием и фтором. 3. Регулярные стоматологические осмотры: Визиты к стоматологу не реже двух раз в год для профессиональной чистки и диагностики. 4. Фторирование: Использование фторсодержащих средств для укрепления зубной эмали.