Мамы школьников, что сейчас происходит?
Мамы школьников, что сейчас происходит? У всех сентябрь. У всех дети. У всех «потом». Сейчас прям поветрие, женщины, которые оплатили аудит здоровья ещё в августе/в процессе терапии пишут: «Арина, давайте перенесём. У ребёнка адаптация, кружки, школа, не до себя». И я их понимаю. Правда понимаю. Я сама мама. Я знаю, как это — когда всё летит, а ты только успеваешь закрывать задачи, сама превратилась в коуча-репетитора для дочек. Но давайте честно. Пока мы живём в режиме «сначала дети, потом я» — мы не просто откладываем здоровье. Мы учим детей тому же. Они не слушают наши слова. Они считывают наше поведение. Если мама: — всё время уставшая — не находит времени на себя — откладывает визиты к врачу — говорит «у меня потом, у меня неважно» …то ребёнок усваивает: заботиться о себе — это последнее дело. Сначала все, потом я. А потом мы удивляемся, почему дочь в 30 лет приходит с выгоранием и миомой, а сын не умеет говорить «нет» и уже с гипертонией Я не говорю: «бросьте детей и займитесь собой». Я говорю: не откладывайте себя на потом. Найдите 30 минут. Не для подвига. Для записи к врачу. Для того, чтобы сдать анализы. Для того, чтобы выдохнуть и понять, что с вашим телом. Потому что ресурсная мама — это не та, которая всё успевает. Это та, которая не забыла про себя. И да, я не идеальная, но достаточно хорошая мама и этого достаточно. Если вы уже оплатили аудит, но откладываете — напишите мне. Мы найдём время. Без давления. А если ещё не решились — просто начните с малого. С одного шага для себя. Сегодня. Напишите в комментариях: как у вас с сентябрём? Тоже всё ушло в детей или удаётся находить время на себя?