Психология + медицина: как тревога и вина мешают женскому здоровью.
Психология + медицина: как тревога и вина мешают женскому здоровью. Завтра в 10:30 — прямой эфир с психологом Яной Алексеевой 🎥 Мы часто разделяем: вот «тело» — идём к врачу, вот «голова» — идём к психологу. А на деле это одна система. Хроническая тревога, чувство вины, синдром отличницы — всё это влияет на гормональный фон, иммунитет, пищеварение и даже на то, как мы проходим обследования. О чём поговорим: 🔹 Как психологические установки и хронический стресс отражаются на гормональном фоне и самочувствии. 🔹 Почему телесная забота и психогигиена должны работать в тандеме с медициной. 🔹 Как маленькие ежедневные привычки мышления помогают быстрее восстанавливаться и сохранять ресурс. 🔹 Почему чек-ап без страха — это тоже часть заботы о себе. Кто ведёт: 👩⚕️ Арина Семенова — врач-онколог, нутрициолог, кризисный психолог. Я объединяю медицину и психологию, чтобы помогать женщинам не бояться своего тела и действовать из заботы, а не из страха. 🧠 Яна Алексеева — практикующий психолог (СПбГИПСР, институт Гештальта, практика с 2008 года), автор книги-практикума «31 послание уверенности и радости на каждый день». Когда: 15.10.26 в 10:30 по Москве. Где: в ZOOM. Приходите с вопросами — будем разбираться вместе.