Чистка лица раз в месяц - золотой стандарт или самый популярный миф в косметологии? — 22 июля 2026 г. в 05:44:08.260
Чистка лица раз в месяц - золотой стандарт или самый популярный миф в косметологии? Девочки, сейчас, наверное, скажу вещь, с которой многие косметологи не согласятся. 😅 Очень часто вижу, что в план лечения автоматически включают чистку лица. Причем без каких-либо показаний. «Приходите раз в месяц на чистку» — для многих это звучит почти как обязательное правило ухода. Но так ли это на самом деле? Я считаю, что нет. Давайте разберемся. До 30 лет кожа обычно вырабатывает достаточно много себума. Если есть жирность, комедоны, черные точки, расширенные поры, то чистка действительно может быть полезной. Но даже здесь - только по показаниям. И далеко не любая. Например, я вообще не вижу большого смысла делать в клинике только ультразвуковую чистку. Если уж проводить процедуру, то это должна быть грамотно выполненная комбинированная или атравматическая чистка. Обычно она включает: ✅подготовку кожи; ✅ размягчение содержимого пор; ✅аккуратное удаление комедонов вручную; ✅ при необходимости : УЗ-этап; ✅ успокаивающую маску по типу кожи или альгинатную маску. Но и здесь есть важный момент. Если кожа тонкая, чувствительная, склонна к воспалениям, куперозу или розацеа, бесконечные чистки могут принести больше вреда, чем пользы. Каждая механическая чистка - это все-таки травма. При слишком частом выполнении можно получить: 🔺 длительное покраснение; 🔺усиление чувствительности; 🔺 поствоспалительную пигментацию; 🔺 в отдельных случаях даже рубчики или растяжение пор. Иногда намного правильнее подобрать хороший домашний уход, чем регулярно травмировать кожу. А теперь самое интересное. После 35 лет выработка себума начинает постепенно снижаться. После 40, особенно в период пременопаузы и менопаузы, кожа становится значительно суше, тоньше и чувствительнее. И вот здесь ежемесячные чистки, на мой взгляд, уже чаще не нужны.❌ Потому что главная проблема такой кожи не избыток кожного сала, а наоборот, недостаток липидов. И тут я всегда вспоминаю фразу своей бывшей главной врача: «Здоровая кожа - это грязная кожа». Звучит странно, да?😁 Но смысл совсем в другом. Речь не о грязи, а о том самом защитном липидном слое, который покрывает кожу. Именно он удерживает влагу, защищает от бактерий, раздражителей и преждевременного старения. Когда мы слишком часто снимаем этот слой чистками, агрессивными пилингами, жесткими средствами для умывания, то кожа становится беззащитной. Она быстрее теряет влагу, становится более чувствительной и начинает стареть быстрее. Поэтому после 40 лет я гораздо чаще рекомендую совсем другой подход: 👉🏼мягкое ежедневное очищение; 👉🏼 энзимные пудры 1–2 раза в неделю; 👉🏼 кислотные средства по показаниям; 👉🏼 грамотно подобранный домашний уход. И только если действительно появились выраженные комедоны или есть другие показания - тогда гоу делать чистку. Поэтому мой вывод такой: До 30 лет - чистка может быть отличной процедурой, но только по показаниям. После 35–40 лет уже далеко не всем. Иногда лучшая помощь коже - это перестать ее постоянно «спасать» и начать беречь.😁 Также могут быть интересны: Самомассаж век - как убрать отеки за 2 минуты Самомассаж «открытый взгляд» Дайджест БьютиСилы Платный индивидуальный разбор лица: какие косметологические процедуры могут подойти, а какие не показаны. Обсудим средства для домашнего ухода в личных сообщениях по фото и описанию. Стоимость 2000 руб. Мой закрытый личный канал БьютиСила & ГастроСила