Подборка лучших коллагенов.
Подборка лучших коллагенов. Часть 2. (Продолжение) Начало выше☝🏼☝🏼☝🏼 Теперь СТИКИ - для сумочки, машины, самолёта или «хочу конфетку». 😁 Нашла очень удачные по составу: Морской гидролизованный коллаген в желе, 60 стиков. И мой старый знакомый: «Живой коллаген» в стиках. Я люблю манго. 😋 В составе: • гидролизованный коллаген; • эластин; • гиалуроновая кислота; • удобная порционная форма. Я такие штуки часто кидаю в сумку и беру вместо быстрой сладости «на бегу». И вкусно, и полезно.👌🏼 И отдельно - КОЛЛАГЕН II ТИПА. Здесь уже другая история. Если коллагеновые пептиды I типа мы в первую очередь рассматриваем в контексте кожи и соединительной ткани, то II тип - это прежде всего история про хрящи и суставы. Поэтому в одну кучу их складывать не надо. Из интересных вариантов: 🇷🇺 COLLAR II Куриный коллаген II типа + витамин С + дигидрокверцетин. Очень хороший состав 👍🏼 🇯🇵 NOGUCHI YAKUHIN Глюкозамин + хондроитин + коллаген II типа + коллагеновые пептиды. Лечебный состав. 🇯🇵 FINE JAPAN Большой комплекс: хондроитин + глюкозамин + компоненты хряща акулы + коллаген II типа. 🇺🇸 NOW UC-II А вот это уже другая история. UC-II - неденатурированный, то есть нативный коллаген II типа. Его не надо сравнивать по граммам с обычными гидролизованными коллагенами: это другой продукт и другой принцип действия. Для UC-II используется небольшая суточная дозировка - обычно 40 мг. Если совсем коротко, что бы Я выбрала: Лучший на все времена → MEIJI AMINO COLLAGEN PREMIUM Саше для кожи/волос/ногтей → ITOH Premium или Meiji Amino Collagen Premium. Цена/качество → California Gold CollagenUP. Вкусно и одновременно добрать белок → костные бульоны. В дорогу → желейные стики. Для суставов → отдельно смотреть коллаген II типа. И ещё: коллаген - это ДОПОЛНЕНИЕ к нормальному белковому рациону, а не его замена. Это важно! Моя следующая подборка будет на тему : как добрать белок 💪🏼 А то можно купить самый дорогой японский коллаген, но если за день у вас кофе, салатик и один йогурт - начинать всё-таки надо не с коллагена. 😁 Также может быть интересно: Подборка коллагенов, часть 1 Подборка по истончению и выпадению волос Пигментация - самые эффективные средства