Упражнение книжка! Зачем? Как это работает? Как начать делать?
Упражнение книжка! Зачем? Как это работает? Как начать делать? Ровная, здоровая шея - это база для ровного сильного тела Расслаблять, выравнивать шею нужно практически всем в современном мире, а если вы занимаетесь упражнениями, спортом - работа с шеей должна лежать в основе построения тела В этом видео теория, как работает упражнение «Книжка», от остеопата, невролога, Илины Кашаповой, обязательно посмотрите Технику смотрите ЗДЕСЬ
211 просмотров