🥛 А вы точно знаете, что происходит с организмом после стакана кефира перед сном?
🥛 А вы точно знаете, что происходит с организмом после стакана кефира перед сном? Казалось бы, безобидная привычка из детства. Но для одних она действительно может быть хорошей идеей, а для других — обернуться совсем не тем эффектом, которого ждёшь. В видео разбираемся, кому кефир на ночь подходит, а кому лучше выбрать другое время ✨
828 просмотров