Коллеги-студенты, сейчас разберём на примере, но и тем, кто не психолог, будет полезно ... — 9 июня 2026 г. в 12:59:41.958
Коллеги-студенты, сейчас разберём на примере, но и тем, кто не психолог, будет полезно — заглянуть на кухню терапии. Итак, зачем же нам тренировать отклик клиенту? Ведь тренировка отклика — это не «ахать и охать», это сложный навык. Представьте например: клиент только что переехал в другую страну, ему одиноко : «Вроде всё правильно сделал, но чувствую себя очень одиноко. Никто не зовёт гулять, в кафе сесть не с кем. Хотя стараюсь каждый день общаться с людьми и налаживать новые связи». Пока я слушаю внутри меня происходит четыре вещи. 1. Я обнаруживаю себя рядом с другим: « Что я чувствую, когда слышу это?» Может быть, щемит в груди. Может быть, вспоминаю свой переезд 7 лет назад. Я не отключаю чувства — я их замечаю. Учусь быть живой и не сливаться с клиентом в один ком боли. 2. Учусь заглядывать внутрь себя, дифференцировать, фокусироваться и оформлять чувства в слова : Пока он говорит, у меня внутри калейдоскоп: — картинка, как он один пьёт кофе у окна; — воспоминание, как я сама грустила в чужом городе; - сочувствие ему, я понимаю его боль; - слышу, как он может себя поддерживать ( пошел на терапию, старается общаться с другими людьми) Из всего этого хаоса я должна выбрать что-то одно, самое важное для него прямо сейчас. Это как из тысяч кадров смонтировать один. 3. Я учусь отличать: это моё воспоминание или моя реакция на него? Слышу внутренний голос: «О, у меня было так же, я тоже страдала от одиночества после переезда». Стоп. Это про меня. А есть другое: «Я вижу, как тебе сейчас одиноко, и мне откликается твоя грусть». Второе — про клиента. Первое — про меня. Если я перепутаю и начну рассказывать про свой переезд в ответ на его боль — это уже не терапия, а обмен историями. 4. И самый сложный шаг — выбрать, что вынести на границу контакта: Что я скажу? — «Я вижу, как тебе одиноко. И сочувствую тебе, твоей грусти.» (побыть рядом с его грустью). — «Я понимаю тебя, одиночество после переезда — это не просто. Я тоже через это проходила» (показать, это нормально такое чувствовать ). — «Да, слышу про одиночество и меня вдохновляет твоя способность заводить новые знакомства в незнакомом городе» ( показать ему его ресурсы). Что выберу? То, что сейчас больше в «фигуру потребности». Если чувствую, что нужно, чтобы признали его боль, развернуть переживание — первый вариант. Если он боится, что с ним «что-то не так» — второй. Если он преодолевает стеснение и учится делать новое — третий. --- Когда мы в группе тренируем эмоциональный отклик клиенту, мы тренируемся как терапевты. ✔️Учимся не бояться своих чувств рядом с клиентом. ✔️Не вываливать все, что есть внутри , а фильтровать — что сейчас полезно клиенту . ✔️Учимся быть живым, а не роботом с протоколом. Эмоциональный отклик — это тонкий инструмент, который мы, терапевты, постоянно оттачиваем. #теориягештальта_кцг