🎯 С какими запросами лучше идти в личную терапию? — 14 мая 2026 г. в 13:02:37.061
🎯 С какими запросами лучше идти в личную терапию? Клиенты иногда теряются, куда лучше идти - в личную терапию или в группу? Давайте расскажу. Индивидуальная терапия - подходит для глубинной, конфиденциальной работы, где нужна полная фокусировка на внутреннем мире и крепких терапевтических отношений "один на один" . ✔️Глубокие и острые травмы: Проработка ПТСР, насилия, острого горя. Группа может быть непредсказуемым триггером, а тишина и принятие терапевта критичны . ✔️Высокий уровень стыда: если вы говорите на очень личные, интимные темы : сексуальные девиации, расстройства пищевого поведения и прочее -индивидуальная терапия безопаснее; ✔️Серьезные фобии и социальная тревога: вы действительно очень боитесь людей и отвержения. В этом случае терапия часто является первым этапом подготовки к группе, помогая снизить базовый уровень тревоги . ✔️Сильная потребность в индивидуальном объекте: "голодом" по близким отношениям (часто при пограничных расстройствах); депрессиях, глубоких тревожных расстройствах; ✔️ Если вы хотите глубоко изменить характер #вопросы_про_нас_кцг #психолог_краснодар