📅 Всемирный день прогулки отмечается 19 июня. Его цель – напомнить о важности пешей пр... — 19 июня 2026 г. в 06:00:13.060
📅 Всемирный день прогулки отмечается 19 июня. Его цель – напомнить о важности пешей прогулки как способа отдохнуть, снять стресс и нервное напряжение. ✳ Прогулки улучшают физическое и психическое здоровье, снижают стресс и нормализуют давление. Для прогулок лучше выбирать парки, скверы, леса и луга. ✳ Летом важно помнить о мерах предосторожности из-за активности насекомых (комары, клещи), контакт с которыми может быть опасен для здоровья. Интересные факты про клещей: 1⃣ Клещи относятся к классу паукообразных, а не насекомых. Главное отличие: у клещей 8 ног, а не 6, как у всех насекомых. 2⃣ Клещи кусают безболезненно (в отличие от комаров и других кровососущих), вводя обезболивающие вещества. 3⃣ Клещи слепы, ориентируются на запахи и тепло. Учуять изменение концентрации углекислого газа, специфические компоненты запаха, тепловое излучение способны на расстоянии до 10 метров. 4⃣ Самки и самцы различаются внешне. Самцы мельче и имеют темно-коричневый щиток почти во все тело, а у самок из-под щитка выступает ярко-красное брюшко. 5⃣ Самки и самцы пьют кровь по-разному. Разбухают до огромного размера самки и могут оставаться на теле жертвы до трех дней. Самцы в размерах почти не увеличиваются и после укуса отпадают сами. Поэтому можно и не заметить, что присасывался клещ, если это был самец. ❗Укус инфицированного клеща может привести к опасным заболеваниям, таким как клещевой энцефалит и боррелиоз и др. ✳Главная мера защиты – не допускать присасывания клещей. Рекомендуется: ▪Отдыхая в лесу, располагаться на открытых полянах вдали от валежника и кустарника. ▪Носить закрытую одежду, заправляя брюки в носки и обувь, на голову – косынку или капюшон. ▪Регулярно проводить само- и взаимоосмотры. ▪Использовать акарицидные (убивающие клещей) - можно использовать только на одежду из-за их токсичности, репеллентные (отпугивающие клещей) или акарицидно-репеллентные (отпугивающие и убивающие клещей одновременно) средства. ▪Бороться с грызунами на участках, можно обработать территорию от клещей специальными химическими препаратами. ▪Осматривать домашних животных после прогулок. ▪Не употреблять сырое козье молоко и продукты из него. ▪Своевременно вакцинироваться от клещевого энцефалита. ❗Если, несмотря на все меры предосторожности, укус все же произошел, нужно извлечь клеща (чем быстрее это произойдет, тем меньше риск заражения), поместить в емкость с плотной пробкой и сдать на исследование 👉http://www.sanepid.ru/uslugi/kleshch/