ЭКГ чистая. УЗИ идеальное. А в груди всё равно давит.
ЭКГ чистая. УЗИ идеальное. А в груди всё равно давит. Хорошая и неудобная новость одновременно: с сердцем, скорее всего, всё в порядке. А вот с тем, что вы годами не разрешали себе чувствовать — уже нет. Когда мозг регистрирует стресс или подавленную эмоцию, тело реагирует предсказуемо: 🔹 включается симпатическая нервная система — режим «бежать или драться» 🔹 мышцы груди, плеч и диафрагмы застывают в напряжении 🔹 появляется сдавленность, ком, ощущение, что вдох не доходит до конца От тигра вы бы убежали. От начальника, который пишет «нам нужно поговорить», — сидите и терпите. Тело при этом остаётся в режиме тревоги, никуда не разряжаясь. Эмоция, которую загнали внутрь, не исчезает. Она уходит в тело. Медицина даже зафиксировала крайний случай — синдром такоцубо: после сильного эмоционального удара сердечная мышца буквально меняет форму. На УЗИ видно. ❤️ У большинства это происходит не одномоментно, а годами тихого фонового напряжения. #психосоматика #кардионевроз #тревожность #здоровьеипсихика #стресс