Белки, железо и кальций на фестивале «Вкусы России» — 13 августа 2026 г. в 15:13:18.810
Белки, железо и кальций на фестивале «Вкусы России» 🥩 После донации – время забыть про постную диету и включить в рацион еду для восстановления. Это пища, богатая белками, железом и кальцием. Наполнить донорскую корзину правильными продуктами, а главное продегустировать их можно на юбилейном пятом гастрофестивале «Вкусы России». Сегодня он открылся на ВДНХ и будет проходить до 23 августа. Здесь представлена ярмарка брендовой гастрономии более чем из 75 регионов страны. 🍏 Эта вкусная еда - не только питательное блюдо, но и амбассадор региона, который отвечает за презентацию культурных и национальных традиций местности. 🇷🇺 В «меню» фестиваля – победители национального конкурса региональных брендов продуктов питания «Вкусы России»: ямальская оленина, камчатская нерка, югорская строганина, астраханская осетровая икра, карельская ряпушка, томское кедровое молоко и не только. Всего более пяти тысяч наименований, которые можно будет попробовать и приобрести. 🔺 Организаторы - Минсельхоз России и Правительство Москвы - приглашают отведать удмуртские перепечи, краснодарскую мраморную говядину, кебаб «Баранди» из дагестанской баранины, карачаевские хычины, астраханского осетра, магаданский пирог с неркой и множество других интересных региональных блюд. За хорошее настроение участников фестиваля отвечают многочисленные фольклорные коллективы. Также будут работать творческие и кулинарные мастерские, игровые, образовательные и выставочные пространства. 🩸 Что положить в донорскую корзину для восстановления? Согласно методическим рекомендациям Минздрава по питанию доноров, полноценный обед после донации должен содержать 77,2 г белка; 40 г жиров; 208,2 г углеводов. Разбивка по калорийности выглядит так: 🔸 белки - 20,5%; 🔸 жиры – 24%; 🔸 углеводы – 55,5%. ⚙️ Всё многообразие фестивальных продуктов позволяет подобрать идеально сбалансированное обеденное меню после донации в соответствии с самым притязательным вкусом. При этом отведать новые оригинальные бренды и глубже проникнуть в культурные особенности нашей большой многонациональной страны. 🔹 Подробно о гастрофестивале «Вкусы России» можно узнать на странице Фестиваля. https://russiantastesfest.ru/ Дата и место проведения: 📍ВДНХ 📍13 - 23 августа ❤ Питайтесь вкусно и правильно и будьте здоровы! Фото: russiantastesfest.ru Центр крови имени О.К. Гаврилова в социальных сетях: 💫 Телеграм: https://t.me/bloodcenter_dzm 💫 ВКонтакте: https://vk.com/bloodcenter_dzm 💫 Дзен: https://dzen.ru/bloodcenter 💫 Официальный сайт: http://donor.mos.ru #ЦентркровиГаврилова #Питаниедонора #Гастрофестиваль #ВкусыРоссии