Центр Ментального Здоровья «Я-ОК» (психология, психотерапия, психиатрия)
Здоровье · 2 июля 2026 г.
🤍 Почему в одних отношениях нам спокойно, а в других — тревожно? — 2 июля 2026 г. в 08:18:07.324
🤍 Почему в одних отношениях нам спокойно, а в других — тревожно? Иногда кажется, что всё зависит от партнёра. Но многое начинается гораздо раньше. 💭 То, как мы переживаем близость, доверяем, просим о поддержке или, наоборот, отдаляемся, во многом связано с нашим типом привязанности. 🫂 Надёжный, тревожный, избегающий или тревожно-избегающий — это не ярлыки и не диагнозы. Это способы, которым психика когда-то научилась, чтобы справляться с отношениями и чувствовать себя в безопасности. ✨ Хорошая новость в том, что тип привязанности — не приговор. Понимая свои реакции, можно постепенно строить более спокойные, устойчивые и тёплые отношения — с партнёром, близкими и самим собой. 📖 Мы подготовили небольшую инфографику, которая поможет разобраться в основных типах привязанности. 💙 Узнали себя в каком-то из них? Поделитесь в комментариях, если захотите. Иногда даже такое небольшое наблюдение становится первым шагом к лучшему пониманию себя. #ЯОК #ЦентрЯОК #Психология #ТипыПривязанности #Привязанность #Отношения #Эмоции #Самопознание #Психолог #МентальноеЗдоровье #Психотерапия #Екатеринбург ЦМЗ «Я-Ок»