ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ Нейрошаг дня: «Вернитесь к тому, что вас радовало» Сегодня четверг. Вспомните что-то, что раньше приносило вам удовольствие, но постепенно исчезло из вашей жизни. Любимая музыка. Рисование. Книга перед сном. Танцы. Долгая прогулка. Красивый завтрак. Фильм, который вы готовы пересматривать. Выберите что-то одно и верните это в сегодняшний день хотя бы на несколько минут. Что это даёт: иногда нам не нужно искать новые способы стать счастливее. Достаточно вспомнить то, что уже когда-то наполняло нас радостью, но потерялось среди дел и обязанностей. А вечером спросите себя: Что из прежней жизни мне захотелось вернуть насовсем? Жизнь, которую хочется жить, иногда начинается с возвращения к себе.
14 просмотров