ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ Нейрошаг дня: «Остановитесь на “достаточно хорошо”» Сегодня вторник. Выберите одно дело и не старайтесь выполнить его идеально. Сделайте достаточно хорошо — и завершите. Отправьте сообщение без десятого перечитывания. Приготовьте простой ужин. Выполните задачу без бесконечных улучшений. Не тратьте силы на результат, который уже отвечает своей цели. Что это даёт: стремление всё довести до совершенства часто забирает больше энергии, чем сама задача. Разрешение остановиться возвращает силы для жизни, а не только для исправления деталей. А вечером спросите себя: Что я сохранила, когда позволила себе сделать достаточно хорошо? Жизнь, которую хочется жить, не обязана быть идеальной. Важно, чтобы в ней оставались силы на вас.