ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ
ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ Нейрошаг дня: «Сделайте что-то просто так» Сегодня суббота. Разрешите себе сделать хотя бы что-то без пользы, цели и необходимости получить результат. Послушайте любимую музыку. Купите что-нибудь вкусное. Посидите с чашкой кофе. Посмотрите фильм. Погуляйте без маршрута. Не для здоровья, развития или выполненной задачи. Просто потому, что вам этого хочется. Что это даёт: так мы постепенно возвращаем себе ощущение, что жизнь состоит не только из обязанностей и достижений. В ней может быть место удовольствию, лёгкости и спонтанности. А вечером спросите себя: Что сегодня я сделала не потому, что было нужно, а потому, что мне этого хотелось? Жизнь, которую хочется жить, появляется там, где мы разрешаем себе не только быть полезными, но и просто жить.