НЕЙРОМАРАФОН «ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА»
НЕЙРОМАРАФОН «ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА» ✔️ 8 безвербальных сеансов в методе Нейрорезонансной сорегуляции с Еленой Архангельской. Когда вокруг много перемен, требований и неопределённости, хочется иметь то, на что можно опереться. Чувствовать себя, доверять своим решениям и сохранять устойчивость, даже если не всё идёт по плану. Но иногда мы настолько заняты внешним — детьми, работой, отношениями, чужими ожиданиями, — что перестаём слышать себя. Сомневаемся, теряем границы, ищем подтверждение каждому своему шагу. Этот марафон — про возвращение к себе. К своему телу, потребностям, возможностям и внутренней опоре. ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: ▪️вам трудно принимать решения без одобрения других ▪️чужие эмоции и требования легко выбивают вас из равновесия ▪️в переменах вы теряете устойчивость и ощущение своих возможностей ▪️хочется чувствовать больше доверия к себе и сохранять свои границы ▪️вы устали постоянно искать опору снаружи ПРОГРАММА МАРАФОНА ✔️ ДЕНЬ 1. ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ Переносим внимание с внешних обстоятельств и ожиданий других людей на себя, своё состояние и собственные потребности. ✔️ ДЕНЬ 2. ОПОРА В ТЕЛЕ Восстанавливаем контакт с телом. Работаем с внутренним сжатием и напряжением, создаём основу для более устойчивого телесного состояния. ✔️ ДЕНЬ 3. Я МОГУ ВЫДЕРЖАТЬ Работаем с ощущением, что происходящее слишком сложно, страшно или тяжело. Укрепляем способность оставаться с собой в непростых обстоятельствах. ✔️ ДЕНЬ 4. ДОВЕРИЕ К СЕБЕ Работаем с постоянными сомнениями в своих чувствах, решениях и действиях. Возвращаем возможность слышать себя и опираться на собственное восприятие. ✔️ ДЕНЬ 5. МОИ ГРАНИЦЫ Учимся сохранять себя во взаимодействии с другими, не растворяясь в чужих эмоциях, требованиях и ожиданиях. ✔️ ДЕНЬ 6. МОЯ СИЛА СО МНОЙ Возвращаем контакт с собственным опытом, возможностями и ресурсами, которые уже есть, но могут не ощущаться в состоянии стресса и истощения. ✔️ ДЕНЬ 7. УСТОЙЧИВОСТЬ В ПЕРЕМЕНАХ Работаем со страхом неизвестности и потерей привычных ориентиров. Сохраняем внутренний центр, когда внешние обстоятельства меняются. ✔️ ДЕНЬ 8. Я МОГУ ОПЕРЕТЬСЯ НА СЕБЯ Объединяем и закрепляем работу марафона — для более целостного ощущения внутренней опоры, устойчивости и доверия к себе. КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН Это безвербальные сеансы НРС — без обсуждения личных историй и разбора переживаний словами. Работа направлена на состояние: телесное напряжение, ощущение опоры и привычные реакции. Вам не нужно рассказывать о себе перед группой. Можно выделить время для себя и пройти сеанс в комфортной обстановке. ▪️ 8 тематических нейросеансов ▪️ Марафон проводит Елена Архангельская — психолог, автор метода НРС ▪️ Все записи остаются у вас: можно проходить в удобное время и возвращаться к сеансам ▪️ СТАРТ — 8 ОКТЯБРЯ | 19:00 МСК ▪️ СТОИМОСТЬ — 1 888 ₽ Регистрация и вопросы: @Konstantin_eka Жизнь, которую хочется жить, начинается в том числе с возможности чувствовать: я у себя есть. Я могу слышать себя, выбирать и двигаться дальше