🍏🍎Яблочный Спас — это не только праздник сбора урожая, но и прекрасный повод вспомнит...
🍏🍎Яблочный Спас — это не только праздник сбора урожая, но и прекрасный повод вспомнить о пользе яблок для нашего здоровья Чем полезны яблоки? Благодаря высокому содержанию особого вещества — пектина и растительных волокон, яблоки снижают уровень холестерина в крови и помогают предотвратить развитие атеросклероза сосудов. Регулярное их употребление: ⭕регулирует работу кишечника и желудка ⭕они обладают легким желчегонным и мочегонным эффектом и потому способствуют быстрому выведению токсинов из организма ⭕являясь источником витаминов благотворно влияют на весь организм в целом. Наши специалисты рекомендуют употреблять как минимум 500 грамм фруктов и овощей ежедневно. #нацпроектПАЖ73#ЗОЖ73#ЦОЗ73
252 просмотров