Мёд — это уникальный продукт питания, не просто вкусный, но и полезный для здоровья: — 14 августа 2026 г. в 10:03:03.584
Мёд — это уникальный продукт питания, не просто вкусный, но и полезный для здоровья: ✅улучшает обмен веществ ✅оказывает противовоспалительное, антистрессовое действие ✅стимулирует пищеварение ✅повышает иммунитет ✅укрепляет сердечную мышцу. «Хочу отметить, что в мёде высокое содержание простых углеводов, а значит, его неумеренное потребление будет способствовать набору веса. Некоторые растения-медоносы, точнее, их пыльца, может вызывать аллергию, порой сильную. Поэтому прежде, чем включать мёд в свой рацион, проверьте, нет ли у вас на него аллергической реакции. Высокий гликемический индекс и калорийность — если вы уже страдаете от избыточного веса или предиабета, лучше ограничить потребление этого сладкого продукта», — отметила главный терапевт областного Минздрава Надежда Рогожина. Фото www.pinterest.com