🩵Гештальт простыми словами: контакт — это не просто разговор.
🩵Гештальт простыми словами: контакт — это не просто разговор. Иногда человек вроде бы общается, отвечает, улыбается, всё понимает — но внутри его как будто нет. Он соглашается, чтобы не спорить. Молчит, чтобы не испортить отношения. Улыбается, когда хочется злиться. Старается быть удобным, хотя тело уже напряжено.👈🏻 В гештальт-подходе контакт — это не только "мы поговорили". 🫂Контакт — это когда я могу быть рядом с другим и не исчезать для себя. Я замечаю: ▫️что я чувствую; чего хочу; 🔹где мои границы; ▫️что я дико в отнониях прямо сейчас. И это очень практическая вещь. ✨Потому что именно в контакте проявляется многое: тревога, стыд, желание понравиться, страх отказа, привычка терпеть, привычка нападать на себя или уходить в молчание. На обучении гештальт-терапии это изучают не только теоретически. Это проживают в группе,упражнениях, личном опыте и наблюдении за тем, как человек строит отношения здесь и сейчас. Осенью в Рязани продолжается набор на программы гештальт-терапии 1 и 2 ступени.🔥 Если хотите понять, чем отличается 1 ступень от 2 ступени и какой формат подходит вам, напишите в сообщения центра слово «Гештальт».🫶🏻