Сегодня в Академии активного долголетия психолог Татьяна Евгеньевна Норина провела душе... — 23 июля 2026 г. в 09:09:33.347
Сегодня в Академии активного долголетия психолог Татьяна Евгеньевна Норина провела душевное занятие по арт‑терапии — «Карта маленьких радостей»! 🎨 Каждый участник создал свою уникальную карту — кто‑то доверился карандашам, а кто‑то собирал свою историю из вырезок, словно складывая мозаику счастливых мгновений; создал свой личный список того, что согревает душу. 💛 Особенно ценно, что это занятие стало не просто творчеством, а настоящей тренировкой важного навыка — умения видеть хорошее. Ведь замечать радость в мелочах — это не случайность, а способность, которую можно развивать. Как мышцу: чем чаще обращаешь внимание на светлые моменты, тем легче потом их замечать. 💫 Спасибо всем, кто пришёл и поделился своим теплом! До новых встреч на наших занятиях! 🤗