Центры Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Здоровье · 5 июня 2026 г.
🔥 Онлайн-встреча “Эмоциональное выгорание: как распознать и восстановиться”
🔥 Онлайн-встреча “Эмоциональное выгорание: как распознать и восстановиться” 🏝 Наступает летний период, время каникул и отпусков — прекрасное время, чтобы заняться собой, ведь ритм нашей жизни снижается и можно восстановиться после затяжной зимы и интенсивной работы. Кроме того, многих людей может затронуть весенняя усталость, когда организм испытывает стресс из-за смены времени года, что иногда приводит к повышенной утомляемости. ☀️ В связи с этим специалисты Центров Ассоциации КПТ традиционно проведут для вас 18 июня тематическое событие — “Эмоциональное выгорание: как распознать и восстановиться” (участие бесплатное, начало в 18 часов). ✅ Когнитивно-поведенческая психотерапия предоставляет разнообразные инструменты для борьбы с выгоранием, позволяя людям не только справляться с текущими трудностями, но и развивать устойчивость к стрессам в будущем. Узнать подробности и записаться: https://becbt.ru/burnout-2026