Центры Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Здоровье · 14 июля 2026 г.
✈️ Психологическая группа «Полетели вместе»
✈️ Психологическая группа «Полетели вместе» В современном мире полеты на самолете – это путь к возможностям: путешествиям, командировкам, очному образованию в нужном месте у нужных людей, личным встречам с близкими людьми. Страх перед полетом может лишить свободы выбора и украсть существенную часть удовольствия, а значит, сильно снизить качество жизни. Если вы чувствуете сильную тревогу и панику перед полетом, приглашаем на 6 занятий группы по преодолению аэрофобии «Полетели вместе»! В результате вы сможете: 🔹Научиться регулировать свои эмоции 🔹Чувствовать себя спокойнее во время авиаперелетов 🔹Обрести внутреннюю устойчивость и уверенность 🔹Улучшить общее психологическое состояние Ведущая: Чаузова Елена Евгеньевна, психолог, когнитивно-поведенческий специалист, автор и ведущая групповых программ в КПТ-центре BeCBT (г. Санкт-Петербург). Преподаватель и супервизор Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, сертифицированный клиницист Института Бека (Beck Institute CBT Certified Clinician). 📎 Время проведения: 10 августа пройдет бесплатное тестирование и знакомство с ведущей. Далее занятия будут проходить по пятницам 14, 21, 28 августа и 4, 11 сентября с 19:00 до 21:00. Адрес: г. Санкт-Петербург, Каменноостровский проспект, д. 12, лит.З; Вернуть себе свободу перемещений: https://becbt.ru/group/aerophobia