Центры Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Здоровье · 13 октября 2026 г.
🥽 VR-очки в работе психолога: безопасная встреча со страхом
🥽 VR-очки в работе психолога: безопасная встреча со страхом Виртуальная реальность становится эффективным инструментом экспозиционной психотерапии. Надевая VR-очки, человек под руководством психолога постепенно сталкивается с ситуациями, которые вызывают тревогу: высотой, полетами, публичными выступлениями, замкнутыми пространствами или социальным взаимодействием. Специалист контролирует интенсивность воздействия, отслеживает состояние человека и помогает освоить способы саморегуляции. Виртуальную ситуацию можно остановить, повторить или усложнить — благодаря этому работа проходит постепенно и в предсказуемых условиях. Цель экспозиции — не заставить человека «перетерпеть» страх, а помочь нервной системе получить новый опыт, в котором тревога переносима, а пугающая ситуация не всегда представляет реальную опасность. VR-психотерапия проводится квалифицированным специалистом после оценки состояния клиента и подходит не каждому, поэтому самостоятельные эксперименты не заменяют профессиональной помощи. 17-18 октября в Москве состоится тренинг «Использование технологий виртуальной реальности в психологическом консультировании и психотерапии». Тренинг поможет специалистам значительно облегчить работу с тревогой и страхами. Узнать подробности и записаться: https://becbt.ru/training-vr?utm_source=tg&utm_medium=becbt