СЗ

Сытные завтраки

Еда и рецепты · 26 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥗 Быстрый салат из тунца и зелени

🥗 Быстрый салат из тунца и зелени Ингредиенты: Тунец в консерве - 1 банка Салатные листья - 50-70 г Яйца - 2 шт. Соленый огурчик - 1 шт. Красный лук - половинка Для соуса: Сметана - 2 ст.л. Горчица зернистая - 1 ч.л. Оливковое масло - 1 ст.л. Соль, перец 🔥Приготовление: Перемешать сметану, горчицу, оливковое масло, соль и перец для соуса и оставить в стороне. В большой миске выложить салатные листья. Тунец выложить из банки, убрать лишний сок и раздавить вилкой. Положить в миску. Лук нарезать, огурчик порезать, яйца разделить на четвертинки. Добавить всё в миску. Полить соусом и немного перемешать. Готово. Приятного аппетита!