С началом учебного года социальные сети заполняются мемами о тяжелой родительской доле,... — 3 сентября 2026 г. в 13:21:52.716
С началом учебного года социальные сети заполняются мемами о тяжелой родительской доле, бесконечных домашних заданиях и битвах в родительских чатах. В чем истинная причина родительского стресса? Считается, что он вызван заботой о будущем ребенка, страхом, что он плохо сдаст экзамены, не поступит в вуз и не найдет себя в жизни. Но так ли это на самом деле? Главный источник родительской перегрузки — это глубинный страх не справиться со своей родительской функцией. Психолог Александр Колмановский в интервью журналу «Psychologies» разделяет два чувства: страх за кого-то (объективная тревога за безопасность и благополучие близкого) и страх за себя (неуверенность в собственных силах, боязнь оказаться «плохим», виноватым или несостоятельным). Страх за кого-то — это сочувствие. Он ощущается как теплое, позитивное сопереживание и проявляется так же. Страх за себя переживается как напряжение, раздражение, протест. Как только мы слышим, что кто-то или мы сами звучим назидательно, напряженно, значит, нами движет страх за себя. Каждый человек испытывает оба страха. Вопрос в пропорции. Если мой ребенок какой-то не такой, значит, я плохой родитель, недееспособный, неправильный воспитатель. Меня осудят, мне выразительно укажут на недостатки. И понятно, чьего осуждения и комментария я, родитель, особенно боюсь. #детскородительское