Находка на WB для сбалансированного питания 🍽️
Находка на WB для сбалансированного питания 🍽️ В следующем посте расскажу про метод тарелки — один из самых комфортных способов сделать питание более сбалансированным без постоянного подсчёта калорий. А пока покажу штуку, которую нашла на WB и которая отлично подходит для этого подхода. Такая тарелочка помогает буквально на глаз собрать нормальный приём пищи: добавить овощи, источник белка и углеводы — и не превращать обед в математическую задачу 😁 Нашла несколько симпатичных вариантов: 1. Отличный размер и дизайн 2. Можно даже греть в СВЧ 3. Тарелка с напоминанием что такое БЖУ и буклетом с рецептами Мне вообще нравятся такие простые решения, которые помогают придерживаться своего питания без ощущения, что ты теперь живёшь по таблице КБЖУ. А вы пользуетесь какими-нибудь подобными штуками для питания? #моинаходки #питание #методтарелки