Как проходят наши занятия
Как проходят наши занятия Небольшая ремарка для тех, кто недавно с нами, и напоминание остальным. Где подключиться Занятия проходят в Яндекс Телемост. Можно скачать приложение на телефон, а можно просто зайти по ссылке через браузер как гость (гости не могут писать в чате) 📱 Как попасть на занятие За 5–10 минут до начала я выкладываю ссылку для входа прямо в этот канал. Она висит 15–20 минут, потом удаляется. Это время даётся, чтобы вы спокойно успели: 🎧 настроить звук 🔎 освоиться в приложении 🤝 собраться перед практикой Формат ⏱️ Длительность около часа, иногда чуть дольше, если много вопросов. 🎙️ Только звук, без видео. Медитация идёт с закрытыми глазами, а видеосвязь лишний раз нагружает интернет и может подтормаживать. Всё максимально просто. Приходите и настраивайтесь на практику 🙏