🌯 БЫСТРЫЙ БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ
🌯 БЫСТРЫЙ БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ Готовлю его по утрам уже вторую неделю! Быстро, сытно, вкусно и много белка 💪😍 Главное — всё собирается прямо в лаваше! 🧂 Ингредиенты: 🌯 Лаваш — 1 лист 🥚 Яйца — 2 шт. 🧀 Сыр — по вкусу 🥬 Шпинат — по вкусу 🥓 Ветчина — несколько ломтиков 🧂 Соль — по вкусу 👨🍳 Приготовление: 🌯 Расстелите лаваш и разбейте на него 2 яйца. 🥄 Слегка посолите и аккуратно взбейте яйца вилкой прямо на лаваше. 🧀 Сверху посыпьте тёртым сыром. 🥬 Добавьте шпинат и ломтики ветчины. 📦 Сложите лаваш так, чтобы начинка оказалась внутри. 🍳 Переложите на сухую разогретую сковороду. 🔥 Обжаривайте под крышкой на среднем огне примерно по 3 минуты с каждой стороны, до румяной корочки. 💪 Сытный завтрак за считаные минуты — и никакой лишней посуды 🍳 Больше вкусных рецептов — жми сюда