Долго думала, как объяснить разницу между консультированием и терапией...
Долго думала, как объяснить разницу между консультированием и терапией... Попробую через то, что происходит внутри. Вы наверняка знаете за собой что-то, что давно понятно. Откуда этот страх, почему откладываете звонок. Понимание есть, причём точное. Реакция осталась прежней. Это и есть граница консультирования. Можно разобрать, назвать, увидеть связи. А потом упереться в то, что знание лежит отдельно от места, где рождается реакция. Когда я перешла в терапевтические методы, оказалось, что до этого места можно дотянуться. В EMDR воспоминание прорабатывают через движения глаз, и оно перестаёт отзываться в теле. В IFS с той частью вас, которая боится, говорят как с отдельным голосом, у которого есть своя задача. И выясняется, что задача эта вас берегла. Честно, глубина человека после этого перестала казаться мне чем-то, что можно описать до конца. Если хотите попробовать сами: возьмите одну реакцию, которую вы уже «понимаете», и спросите вместо «почему» — «что я вижу и что чувствую в теле, когда она начинается». Запишите. Это другой слой, и с ним уже можно что-то делать. Глубже.