Давай сегодня про то, что гасит женственность.
Давай сегодня про то, что гасит женственность. Почти наверняка это напряжение. Постоянное, привычное, которого ты уже не замечаешь. Ты держишь лицо. Держишь спину. Держишь семью, работу, чужие настроения. И где-то под этим давно нет места тому, чтобы просто быть. Женственность плохо уживается с готовностью к удару. Чтобы расслабиться, нужно знать, что тебя подхватят. А если такого опыта мало, тело остаётся собранным. На всякий случай. Почему так вышло. Чаще всего в детстве рядом не было взрослого, на которого можно опереться. Или был, но нестабильный. И внутри появилась часть, которая решила: справлюсь сама, так надёжнее. Часть — это просто устойчивый способ реагировать, у которого есть своя задача. Эта часть тебя спасла. Честно, спасла. Но сейчас она работает круглосуточно. И не знает, что можно выдохнуть. Попробуй сегодня одно. Поймай момент, когда кто-то предлагает помощь. Даже мелочь. Не говори «я сама». Скажи «да». А потом заметь, что происходит с плечами и дыханием в следующие пять минут. Кажется, это небольшой шаг. Для той части, которая держит, он огромный. Вот просто даже скажи "да"...чувствуешь облегчение? Будто скинула 1000 лет ношения груза...