Токсичный позитив может разрушать ваше состояние. — 29 августа 2026 г. в 19:45:05.435
Токсичный позитив может разрушать ваше состояние. Вы имеете право грустить, злиться, не видеть ничего хорошего в ситуации, которая причинила вам боль. Заставлять себя искать светлую сторону трагедии, когда внутри всё болит, — это не всегда принятие. Иногда это просто попытка подавить собственные эмоции. Не нужно срочно превращать боль в «урок». Не нужно убеждать себя, что «всё к лучшему». Иногда сначала нужно просто признать: мне больно. Мне тяжело. Я злюсь. Я не справляюсь. Проживите эмоцию, а не убегайте от неё. Потому что чтобы действительно отпустить негативное чувство, его сначала нужно позволить себе почувствовать. Иногда единственный путь из боли — не вокруг неё, а прямо через неё. Чернаков|Бунт Разума Мы в ТГ / Мы в MAX
582 просмотров